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Base de dados de exercícios integrada
Centenas de exercícios organizados por grupo muscular, equipamento e padrão de movimento. Tudo o que precisa para construir programas completos.
Vídeos demonstrativos
Cada exercício inclui um vídeo demonstrativo para que os clientes saibam exatamente como executá-lo. Reduza questões e melhore a correção da execução.
Pesquise e adicione exercícios personalizados
Encontre exercícios instantaneamente com a pesquisa inteligente. Não encontra o que procura? Adicione os seus próprios exercícios com descrições e vídeos.
Filtre por categoria
Explore por grupo muscular, tipo de equipamento ou nível de dificuldade. Crie treinos direcionados mais rapidamente com filtros precisos.
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