Fitsuite Tools
Makro-Rechner
Berechnen Sie Ihre optimale tägliche Makronährstoffverteilung
Was sind Makros?
Makronährstoffe sind die drei Hauptnährstoffe: Protein, Kohlenhydrate und Fett.
Wie werden Makros berechnet?
Dieser Rechner teilt Kalorien in Protein, Kohlenhydrate und Fett auf. Protein und Kohlenhydrate liefern 4 kcal/g, Fett liefert 9 kcal/g.
Ernährung mit Fitsuite verfolgen
Erstellen Sie individuelle Ernährungspläne und verfolgen Sie Makros für alle Ihre Kunden.