FitSuite Tools

Calculadora One Rep Max

Estime o peso máximo que consegue levantar numa única repetição com base no seu desempenho submáximo. Essencial para a programação de força baseada em percentagens.

Acompanhe o progresso dos seus clientes com o FitSuite

Gira programas, acompanhe as progressões do 1RM e ofereça uma experiência de coaching profissional - tudo numa única plataforma.

Experimente o FitSuite grátis